Azúcar añadido

azúcar refinado

Sacarosa pura cristalizada de caña o remolacha; dulzor neutro y limpio, sin sabor residual. Edulcorante y agente estructural estándar en repostería y bebidas.

Para quién sirve

Low-FODMAPVeganoVegetarianoSin glutenSin lactosa

Orientación general según la composición — no es un sello clínico ni sustituye la atención profesional.

Qué hace en la cocina

El papel sensorial del ingrediente — qué aporta en sabor y textura, y con qué combina.

Sabor

Dulzor10

Textura

Textura crujiente2
Masticabilidad1

Combina con

farinha de trigo brancamantequilla sin salhuevo de gallinaextracto de vainillapolvo de hornearleche entera

Índice glucémico

65Medio

intervalo publicado: 6169

bajo ≤55medio 56–69alto ≥70
fuente: Harvard Health · Tabelas Internacionais de IG

Valor de referencia (glucosa = 100), no una predicción personal: la respuesta real depende de la comida entera, la preparación y de ti. No sustituye la atención profesional.

Aparece en estos clásicos

Platos donde entra este ingrediente — clona cualquiera para hacer tu versión.

FoodClone es una aplicación de cocina y bienestar. No es un dispositivo médico y no reemplaza la atención profesional. Para preguntas sobre tu salud, consulta a un médico, nutricionista o psicólogo.