Açúcar natural

Xarope de bordo (maple)

Adoçante líquido âmbar feito da seiva do bordo; sabor amadeirado e caramelizado, usado em panquecas, glazes e sobremesas.

Pra quem serve

Low-FODMAPVeganoVegetarianoSem glútenSem lactose

Orientação geral com base na composição — não é selo clínico nem substitui acompanhamento profissional.

O que faz na cozinha

O papel sensorial do ingrediente — o que ele entrega de sabor e textura, e com o que combina.

Sabor

Doçura9
Acidez1
Umami1

Textura

Cremosidade2
Crocância1
Mastigabilidade2

Combina com

manteiga sem salbaconnoz-pecancanela em póbuttermilk

Índice glicêmico

54Baixo

intervalo publicado: 5256

baixo ≤55médio 56–69alto ≥70
fonte: Tabelas Internacionais de IG (Diabetes Care, 2008)

Valor de referência (glicose = 100), não previsão pessoal: a resposta real depende da refeição inteira, do preparo e de você. Não substitui acompanhamento profissional.

Aparece nestes clássicos

Pratos onde este ingrediente entra — clone qualquer um pra fazer a sua versão.

O FoodClone é um aplicativo de culinária e bem-estar. Não é dispositivo médico e não substitui acompanhamento profissional. Em caso de dúvidas sobre sua saúde, consulte um médico, nutricionista ou psicólogo.