Pães e massas

pão francês

Pãozinho de trigo refinado de casca crocante e miolo aerado, símbolo do café da manhã brasileiro. Assado fresco diariamente, é altamente processado em carboidrato de absorção rápida.

Pra quem serve

VeganoVegetarianoSem lactose

Contém: glúten

Orientação geral com base na composição — não é selo clínico nem substitui acompanhamento profissional.

O que faz na cozinha

O papel sensorial do ingrediente — o que ele entrega de sabor e textura, e com o que combina.

Sabor

Doçura1
Salgado3
Acidez1
Umami1
Gordura1

Textura

Crocância7
Mastigabilidade4

Combina com

manteigaqueijopresuntocaférequeijãoovo

Índice glicêmico

95Alto

baixo ≤55médio 56–69alto ≥70
fonte: Harvard Health · Tabelas Internacionais de IG

Valor de referência (glicose = 100), não previsão pessoal: a resposta real depende da refeição inteira, do preparo e de você. Não substitui acompanhamento profissional.

O FoodClone é um aplicativo de culinária e bem-estar. Não é dispositivo médico e não substitui acompanhamento profissional. Em caso de dúvidas sobre sua saúde, consulte um médico, nutricionista ou psicólogo.