Açúcar adicionado

açúcar demerara

Açúcar de cana de cristais grandes e dourados, parcialmente refinado, que retém parte do melaço da cana. Sabor levemente amelado e cor âmbar; menos processado que o cristal e o refinado.

Pra quem serve

Low-FODMAPVeganoVegetarianoSem glútenSem lactose

Orientação geral com base na composição — não é selo clínico nem substitui acompanhamento profissional.

O que faz na cozinha

O papel sensorial do ingrediente — o que ele entrega de sabor e textura, e com o que combina.

Sabor

Doçura9
Amargor1

Textura

Crocância4
Mastigabilidade1

Combina com

café em pó torradoaveia em flocoscanelabanana verdechocolate amargo 85%+

Índice glicêmico

65Médio

intervalo publicado: 6169

baixo ≤55médio 56–69alto ≥70

Valor de um alimento equivalente (mesma espécie), não medição direta deste.

fonte: Harvard Health · Tabelas Internacionais de IG

Valor de referência (glicose = 100), não previsão pessoal: a resposta real depende da refeição inteira, do preparo e de você. Não substitui acompanhamento profissional.

O FoodClone é um aplicativo de culinária e bem-estar. Não é dispositivo médico e não substitui acompanhamento profissional. Em caso de dúvidas sobre sua saúde, consulte um médico, nutricionista ou psicólogo.