Azúcar añadido

sirope de agave

Sirope líquido extraído de la planta de agave (la misma del tequila), muy dulce y de bajo índice glucémico por su alto contenido en fructosa. Popular como endulzante 'natural' en recetas veganas y saludables.

Para quién sirve

VeganoVegetarianoSin glutenSin lactosa

Orientación general según la composición — no es un sello clínico ni sustituye la atención profesional.

Qué hace en la cocina

El papel sensorial del ingrediente — qué aporta en sabor y textura, y con qué combina.

Sabor

Dulzor10

Textura

Cremosidad1
Masticabilidad1

Combina con

leche de almendras sin azúcaravena para overnight oatslimónsemillas de chíanibs de cacao

Índice glucémico

15Bajo

intervalo publicado: 1027

bajo ≤55medio 56–69alto ≥70
fuente: Revisão NIH (PMC, peer-reviewed)

Valor de referencia (glucosa = 100), no una predicción personal: la respuesta real depende de la comida entera, la preparación y de ti. No sustituye la atención profesional.

FoodClone es una aplicación de cocina y bienestar. No es un dispositivo médico y no reemplaza la atención profesional. Para preguntas sobre tu salud, consulta a un médico, nutricionista o psicólogo.