Cereal

cuscús marroquí

Pequeñas esferas de sémola de trigo duro, hidratadas y al vapor. Carbohidrato de preparación rápida, base del tabulé y de platos norteafricanos, distinto del cuscuz brasileño de maíz.

Para quién sirve

VeganoVegetarianoSin lactosa

Contiene: gluten, wheat

Orientación general según la composición — no es un sello clínico ni sustituye la atención profesional.

Qué hace en la cocina

El papel sensorial del ingrediente — qué aporta en sabor y textura, y con qué combina.

Sabor

Dulzor1
Umami1

Textura

Cremosidad1
Textura crujiente1
Masticabilidad3

Combina con

azeitelimahortelãsalsatomategrão-de-bicopassasamêndoas

Índice glucémico

65Medio

bajo ≤55medio 56–69alto ≥70
fuente: Harvard Health · Tabelas Internacionais de IG

Valor de referencia (glucosa = 100), no una predicción personal: la respuesta real depende de la comida entera, la preparación y de ti. No sustituye la atención profesional.

FoodClone es una aplicación de cocina y bienestar. No es un dispositivo médico y no reemplaza la atención profesional. Para preguntas sobre tu salud, consulta a un médico, nutricionista o psicólogo.